29/03

Начни свой день в потоке вдохновения

 
Женский практикум
YOCO YOGA | НАСЛАЖДЕНИЕ СОБОЙ

 

Yoga & Coaching волшебная коллаборация для девушек. Утренняя встреча, продолжительностью 3 часа. Возможность зарядиться энергией на физическом и ментальном уровне на всю неделю.

Подари себе романтическое утреннее свидание с самой собой, тебя ждет:
- Начало дня в тёплом кругу прекрасных единомышленниц.
- Пробуждающая практика йоги,
- Завтрак в приятной компании,
- Практика с коучем на тему любви к себе и гармоничных отношений.

 

ПРОГРАММА

Санкт-Петербург, Anima Space

10.00-11.30 Пробуждающая йога | Тренер: Ольга Светлова

11.30-13.00 Завтрак с коучем в приятной женской компании Анна Воловикова

ЧТО Я ПОЛУЧУ НА YOCO YOGA ?

 

    Познакомишься с собой поближе и зарядишься энергией на всю неделю.

    Получишь новый опыт и вдохновение.

    Встретишь новые знакомства, окунешься в сообщество интересных женщин     для взаимного обогащения энергией и идеями.

Нет услуг для записи
ЕЩЕ 5 ПРИЧИН ПРИЙТИ НА YOCO YOGA

Раскроешь для себя важность и радость работы с женской энергией

Удивишься, но ты сможешь 

померить Любовь к себе

Наполнишься новой волной любви и вдохновения

Наконец по-настоящему обратишь внимание на девочку внутри себя и соединишься со своим счастливым и свободным Я

Узнаешь наилучшие для себя способы наполнения любовью и женской энергией

в повседневной жизни

Нет услуг для записи
ТРЕНЕРЫ YOCO YOGA
 
АННА ВОЛОВИКОВА (@anna_yoco)
профессиональный коуч, основатель YOCO Family, сооснователь семейного клуба Royal Refresh

«Лучшее, что вы можете для себя сделать, это познакомиться с собой» - Татьяна Черниговская. На данный момент мне удалось понять про себя следующее. 

 

    Я коуч, который признался себе, что никакой он не экономист, закончивший Горный Институт. Коуч, который нашел свой университет и закончил его с удовольствием и истинной жаждой знаний. За свою практику я проводила женские коуч-интенсивы в городах России, Израиле, Грузии, Вьетнаме, Великобритании.

    Я лидер, который сумел обуздать свою диктатуру и гармонично встраивает ее в свою женскую природу.

   Я жена, которая старается исполнять свое предназначение - быть поддержкой и музой для своего супруга.

   Я мама, которая старается по-настоящему слышать своих детей. Я учусь договариваться с ними и уважать каждого из них, как отдельного человека, пришедшего в этот мир, чтобы пройти свой путь.

   Я девочка, которая сумела отделить свои истинные желания от чужих видений, ожиданий, суждений. Девочка, которая разрешила себе быть собой и не слушать разрушающую критику. 

   Я женщина, всегда ищущая новые знания, увлекающаяся идеями. Женщина, признавшая, что Женская дружба не просто существует и это сильнейшая поддерживающая среда, а Женщина, осознавшая силу своей природы, способна творить чудеса. Так родилась идея YOCO FAMILY- образовательного, наполняющего проекта для женщин.

   Я часть большого целого. Часть, которая заняла свое место. Я готова ежедневно вносить свой вклад в то, чтобы как можно больше женщин  вспомнили о своей ценности, узнали себя и обрели свое предназначение. Я верю, что это важно не только для самих женщин. Если женщина находится в состоянии любви, творчества и наслаждения - процветает ее Семья, а значит и весь Мир.

​    Мой путь в мире йоги начался более 16 лет назад. Сначала это была хатха йога, детальная отстройка тела через асаны, развитие осознанности каждой части от макушки до кончиков пальцев стоп.

    Параллельно шло освоение философии йоги, 8 основных ступеней. Переходом на качественно новый уровень стали пранаямы - осознанные дыхательные практики, создающие спокойствие ума и ясность видения. Вместе с крийя йогой в мою жизнь вошла медитация. И в какой-то момент ощущение собственного тела перестало ограничиваться костями, мышцами и внутренними органами. Появилось чувствование энергиии, ее уровня, качества.

 

    Сейчас я практикую кундалини йогу, которая включает в себя и асаны, и пранаямы, и медитации. Около месяца назад в моей практике произошел очередной прорыв: я стала проводить йога классы по скайпу. Теперь я четко знаю на уровне собственного опыта, что для энергии нет ни времени, ни пространства. Это понимание очень расширяет границы сознания. Я знаю, что все возможно, я могу быть Творцом моей жизни).​

Страница Оли Вконтакте 

ОЛЬГА СВЕТЛОВА
эриксоновский профессиональный коуч,
системный психолог и тренер по йоге
 

Практика йоги

Завтрак в приятной компании

Практика

с коучем

 

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

Нет услуг для записи
1 800 р.

КАК ЭТО БЫЛО

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

 

Мы ждем тебя  утром 6 апреля в 10.00

Пространство Anima Space

Встреча расчитана на маленькую группу, поэтому, пожалуйста, запишись предварительно, если решишь присоединиться к нам.

 

Адрес: Шпалерная ул., д. 34Г (вход с Воскресенской наб. 22)

Контактный телефон: 8 (981) 761 61 08 Анна

Мы с радостью ответим на твои вопросы и предоставим дополнительную информацию по телефону 8 (981) 761 61 08 или e-mail team@yoco.ru

Нет услуг для записи

Ты получишь удовольствие, почувствуешь крылья за спиной, и точно захочешь вернуться, я обещаю! 

Ведь эта встреча про самое ценное. А главное, мы готовим ее для тебя от всего сердца,

поэтому она точно будет тёплой, наполняющей и безусловно полезной. 
 

Приходи, 

Миру нужны счастливые женщины!

ПРОЕКТЫ YOCO FAMILY

 

YOCO MAMA

Вебинар "Материнство в стиле коучинг"

или "Как помочь ребенку

осуществить его мечту"

ROYAL REFRESH

Зимний лагерь для мам с детьми

на виллах отеля 5*

Вьетнам 2020

Express-Марафон

"Освободи место для Мечты"

2-8 апреля 2018

7 дней. 4 сферы жизни: пространство, мысли, сердце, тело . Видеолекции и аудиопрактики.

Мы обязательно подготовим страницы для наших мероприятий в скором времени.

Возможно именно ты захочешь стать частью нашей команды и помочь нам в этом.

А пока, контактный телефон: 8 (981) 761 61 08 Анна

Мы с радостью ответим на твои вопросы и предоставим дополнительную информацию

по телефону или e-mail team@yoco.ru

E-mail: team@yoco.ru

Телефон: +7 (981) 761-61-08